Lifðu góðu lífi á efri árum

Lýsing á námskeiði

Námskeiðið gengur út á fara yfir það hvernig hægt er að skapa sér möguleika á innihaldsríku og gefandi lífi á efri árum. Farið er í gegnum fimm efnisflokka og einnig eru tekin fyrir nokkur verkefni. Markmiðið er að gefa fólki möguleika til að efla sín lífsgæði á efri árum.